朗報です。 入居以来、戦ったり諦めたりを繰り返して来たキッチンシンクの酷い水垢ですが、信じられないことに、いつの間にやらかなりすっかり薄くなって、シンク（と言っても、カウンターも全部ステンレスタイプで、主に磨いているのはシンク内ではなくシン…

最近、フライレディの習慣づけとは別に、風呂掃除を毎日行っています。 以前もバスタブだけは毎日洗っていたんですが、壁や床、カウンター、水栓、椅子など、それ以外の場所は掃除の頻度が低くて汚れやすく、カビが生えて来たら漂白剤、みたいな掃除をしてい…

体調が思わしくありませんが、パンゾーちゃんがうちでお友達と遊ぶ約束をして帰ってきました。 今までなら、お母さん今日しんどいから外で遊んで、と言ってしまっていたところで、途中まで口からしっかり出ましたが、部屋を見渡したら子ども達が昨日リビング…

最近寝不足で眠い辛いと思っていましたが、昨日は２２時には子ども達と一緒に寝たのに相変わらず辛いです。どうやら寝不足に加えて、マスクをやめたり、部屋の換気をはじめたことがだるさの原因かもと気付きました。 外気チャレンジ早すぎたようで、まだ私が…

眠いです。夜更しが我慢できません。性格的に少しは仕方ないことなので、夜更かし期間中にも部屋を荒らさないでいられるルーティンを確立しておいた方が良いですね。 今日は今月の習慣になっている”水を飲む”タスクにについて読んで来ました。 Drinking Wate…

最近夜更しが続いています。が、洗濯、洗い物などの最低限のルーティンはこなしているため家の状態はまずまず平和です。でも眠いです。眠いとコーヒーをがぶがぶ飲みたくなってその分水が飲めないので、腸内環境も悪化して体調にも影響しそうです。やっぱり”…

お風呂の湯垢（石鹸カス？）が、マイ硬い爪でぼろぼろと剥がれ始めました。面白くてしょうがないです。 昨夜、まともな時間を越えてカリカリカリカリしていたので、フライレレディの”まともな時間に寝る”タスクも完了ならず、一日寝不足で辛かったです。ミリ…

こんにちは。つい最近、柔軟剤を使った方が布製品に埃が付着しにくいと知って、久々に使い始めました。 柔軟剤には静電気を防止する効果があって、静電気による埃の吸着を抑えられるそうです。埃掃除に使う布も、柔軟剤を数滴入れた水で洗ってから使用すると…

フライレディのお片付けお掃除習慣化プログラムでは、スウィッシュ＆スワイプという毎日のルーティンで、トイレを一通り掃除することになっています。 スウィッシュ＆スワイプの具体的な作業内容↓ tanoburo.hatenablog.com フライレディは全部やっても１分し…

今朝は洗濯機の洗剤投入口を半年ぶりくらいに丸洗いできました。 柔軟剤を入れる部分が汚れていてずーっと気になっていたんですが、ようやく洗濯前に取り外して掃除するやる気が出ました。今から洗濯を始めるという時にしか汚れていたことを思い出せないので…

なんと本日、入居以来硬く分厚くこびりついていた洗面台水道の水垢が、きれいさっぱりなくなって、つるんつるんのピッカピカになりました。すごく嬉しいです。いや、正直に言うと、顔を近付けて覗き込めばまだ細かい隙間の奥に汚れは見えていますが、そんな…

最近お腹がぼよんぼよんです。ウエストぴったりのボトムスを履くと下腹が大きくまあるく浮き出るという、今までにない状態にあるので、夏までに（もう夏レベルで暑いので後れを取った感はありますが）、筋トレを頑張ってみることにしました。 正直な所、部分…

フライレディの片付け掃除習慣づけプログラムを実践中です。 昨夜、第２陣の洗濯物を取り込み忘れてしまいました。 その結果今朝は、手持ちのハンガーの数の都合上、朝１で洗濯機は回したものの、洗濯物干しが滞ってしまうというありがちな事態に。 最近洗濯…

体調不良をきっかけにデイリーミッションをしばらくやっていませんでした。が、洗濯や皿洗いなどの基本的なルーティンは（適当に）続けていたため、家は然程荒れることなく、子どものお友達もリビングに気楽に通せたりと生活も平和に回っています。 せっかく…

（しばらく更新を休んでいましたが、書いた記事が残っていたのでこれだけアップしておきます） フライレディのShine your Kitchen（シンクを輝かせる）というタイトルのタスクですが、前回記事にしたシンクの大掃除は最初に１度だけ行うもので、毎日のルーテ…

フライレディの片付け掃除習慣付けプログラムを実践中です。 最近少し中だるみぎみ、土日もフライトプランの確認もしませんでしたが、朝洗濯もして、茶碗は適当な時に洗えて嫌になるほど堪ることはなかったし、布団も畳んで、シンクも短時間小範囲ですがクレ…

フライレディの最初のタスクである”キッチンシンクを磨く”を適当にしたままで（食器洗いの終わりにその日空いている部分を適当に擦るくらいで良しとしていました）ルーティンを続けていましたが、昨日突如キッチンシンクを磨くやる気が出ました。余裕が出て…

フライレディでお片付け。ちょっと飽きてきましたが、習慣づけって凄いもので、先月の習慣（その月フォーカスして取りくむルーティンのひとつ）であったベッドメイクは、掛け布団を適当に畳むといういい加減な感じですが今も続いています。全く何もしないで…

３月にフライレディのルーティンを再開するにあたり、フライレディのe-mailグループに登録してみました。 FlyLady e-mail group について フライレディのシステムは、このe-mailグループを前身としているそうです。始まりはe-mailなんですね。（現在は、サイ…

洗濯物はどこ？ 先日夜のルーティンについて、メールで送られてくるリマインダーの項目と合わせてリストアップしましたが、一つ書き忘れていたことに気付きました。（多分書いていないと思います） 以前目にしたリマインダーの中に”洗濯物はどこ？”というの…

運動会シーズンで体操服の洗濯が忙しいですね。 うちは体操服の洗い替えを持たず、運動会シーズンだけ毎日夜洗濯する派なのですが、今年は余裕があるのかまだ一度も干し忘れていません。当日まで忘れないでいけるかな。 Pamper Missionについて フライレディ…

先週の片付け状況はどうだったでしょうか。 我が家はそこそこに散らかっていますが、子どものお友達が急に来ても上がってもらえるくらいには大丈夫です。汚衣裳部屋とキッチンを封印すれば、という条件は付くものの、以前に比べればすごい進化です。 フライ…

フライレディのルーティンを再開して１カ月、朝の時間がスムーズになってきました。 やっぱり、前の夜の洗い物が大体済んでいることが大きいですね。フライレデイは毎晩シンクまで磨いてと言っていますが、私の場合それだと長続きしないので、洗い物が残って…

フライレディのルーティンを再開してひと月半ほど経過したでしょうか。ようやくルーティンが頭に入りはじめたようです。 昨日今日は起き抜けに毛布を畳めましたし（自分の使った分だけですが）、前の晩洗って伏せておいた食器を朝一で片付けられるようになり…

フライレディの片付け掃除習慣づけプログラムでは、曜日ごとに決まったタスクが設けられています。今日で一応、一週間分の各曜日について理解できたことになりますね。 おそらく、フライレディのサイトのどこかには、曜日のタスクについてもっと詳しいことが…

連休明けて、フライレディシステムでのお片付け掃除を再開しました。 家庭訪問で一度綺麗にした家の状況はというと、やや散らかり感が見えます。床に落ちているものは連休中の旅行の残骸が多いですね。日常以外のことが起こると部屋は荒れやすいようです。ま…

長い連休終わりましたね。子ども達も連休中は寝る時間が遅くなってしまったので明日の朝が心配です。フライレディの夜のルーティンにもある”まともな時間に寝ること”が、自分の身体とやる気と生活にとってどれほど大事かということについては、今のうちから…

アメリカのお掃除お片付け習慣づけサイト、フライレディのプログラムを実践中です。 ・日曜日は、心をリフレッシュする日です。 →パンゾーちゃんと外で身体を動かす。今から本を読んで寝る。 土曜と同じくデイリーミッションはありません。朝晩のルーティン…

フライレディのお片付け掃除システムで習慣をつけるぞ、できるだけ長く続るぞ、という気持ちでいたんですが、昨日その決意を鈍らせる事件が。しかし持ち直しました。フライレディのお片付け掃除は続けて行きたいと思います、という記事が、今日のフライレデ…

こんにちは。フライレディのシステムで片付け掃除の習慣づけ中です。 今日は外に遊びに行っていたパンゾーちゃんがちょっと荷物を取りに帰って来た時、うっかり汚衣裳部屋のドアを開け放していて、お友達に部屋の中を見られてしまったようです。 きっとあま…