最近お腹がぼよんぼよんです。ウエストぴったりのボトムスを履くと下腹が大きくまあるく浮き出るという、今までにない状態にあるので、夏までに（もう夏レベルで暑いので後れを取った感はありますが）、筋トレを頑張ってみることにしました。 正直な所、部分…

フライレディの片付け掃除習慣づけプログラムを実践中です。 昨夜、第２陣の洗濯物を取り込み忘れてしまいました。 その結果今朝は、手持ちのハンガーの数の都合上、朝１で洗濯機は回したものの、洗濯物干しが滞ってしまうというありがちな事態に。 最近洗濯…

体調不良をきっかけにデイリーミッションをしばらくやっていませんでした。が、洗濯や皿洗いなどの基本的なルーティンは（適当に）続けていたため、家は然程荒れることなく、子どものお友達もリビングに気楽に通せたりと生活も平和に回っています。 せっかく…

（しばらく更新を休んでいましたが、書いた記事が残っていたのでこれだけアップしておきます） フライレディのShine your Kitchen（シンクを輝かせる）というタイトルのタスクですが、前回記事にしたシンクの大掃除は最初に１度だけ行うもので、毎日のルーテ…

フライレディの片付け掃除習慣付けプログラムを実践中です。 最近少し中だるみぎみ、土日もフライトプランの確認もしませんでしたが、朝洗濯もして、茶碗は適当な時に洗えて嫌になるほど堪ることはなかったし、布団も畳んで、シンクも短時間小範囲ですがクレ…

フライレディの最初のタスクである”キッチンシンクを磨く”を適当にしたままで（食器洗いの終わりにその日空いている部分を適当に擦るくらいで良しとしていました）ルーティンを続けていましたが、昨日突如キッチンシンクを磨くやる気が出ました。余裕が出て…

フライレディでお片付け。ちょっと飽きてきましたが、習慣づけって凄いもので、先月の習慣（その月フォーカスして取りくむルーティンのひとつ）であったベッドメイクは、掛け布団を適当に畳むといういい加減な感じですが今も続いています。全く何もしないで…

３月にフライレディのルーティンを再開するにあたり、フライレディのe-mailグループに登録してみました。 FlyLady e-mail group について フライレディのシステムは、このe-mailグループを前身としているそうです。始まりはe-mailなんですね。（現在は、サイ…

洗濯物はどこ？ 先日夜のルーティンについて、メールで送られてくるリマインダーの項目と合わせてリストアップしましたが、一つ書き忘れていたことに気付きました。（多分書いていないと思います） 以前目にしたリマインダーの中に”洗濯物はどこ？”というの…

運動会シーズンで体操服の洗濯が忙しいですね。 うちは体操服の洗い替えを持たず、運動会シーズンだけ毎日夜洗濯する派なのですが、今年は余裕があるのかまだ一度も干し忘れていません。当日まで忘れないでいけるかな。 Pamper Missionについて フライレディ…

先週の片付け状況はどうだったでしょうか。 我が家はそこそこに散らかっていますが、子どものお友達が急に来ても上がってもらえるくらいには大丈夫です。汚衣裳部屋とキッチンを封印すれば、という条件は付くものの、以前に比べればすごい進化です。 フライ…

フライレディのルーティンを再開して１カ月、朝の時間がスムーズになってきました。 やっぱり、前の夜の洗い物が大体済んでいることが大きいですね。フライレデイは毎晩シンクまで磨いてと言っていますが、私の場合それだと長続きしないので、洗い物が残って…

フライレディのルーティンを再開してひと月半ほど経過したでしょうか。ようやくルーティンが頭に入りはじめたようです。 昨日今日は起き抜けに毛布を畳めましたし（自分の使った分だけですが）、前の晩洗って伏せておいた食器を朝一で片付けられるようになり…

フライレディの片付け掃除習慣づけプログラムでは、曜日ごとに決まったタスクが設けられています。今日で一応、一週間分の各曜日について理解できたことになりますね。 おそらく、フライレディのサイトのどこかには、曜日のタスクについてもっと詳しいことが…

連休明けて、フライレディシステムでのお片付け掃除を再開しました。 家庭訪問で一度綺麗にした家の状況はというと、やや散らかり感が見えます。床に落ちているものは連休中の旅行の残骸が多いですね。日常以外のことが起こると部屋は荒れやすいようです。ま…

長い連休終わりましたね。子ども達も連休中は寝る時間が遅くなってしまったので明日の朝が心配です。フライレディの夜のルーティンにもある”まともな時間に寝ること”が、自分の身体とやる気と生活にとってどれほど大事かということについては、今のうちから…